Afvallen en spieren opbouwen met je eigen voedingsschema

GETFITWITH voedingsschema

Eiwitten, vetten en koolhydraten, hoeveel heb je hier nou eigenlijk van nodig?? In deze blog ga ik je richtlijnen geven voor het maken van je eigen voedingsschema, het volhouden van een voedingsschema “op maat” is niet eenvoudig, maar de resultaten zijn het meer dan waard!! “Afvallen en spieren opbouwen met je eigen voedingsschema” verder lezen